Mnozí z nás to jistě znají. Jedete na výlet a všichni kolem vás jsou v dobrém rozmaru. Panuje veselá nálada, jen vám je mizerně. Nemá to ale nic společného s vaší náladou, na vině je váš žaludek. o Víte přesně, jak bude celý proces probíhat.
1) Nejprve přichází lehká závrať, která se po chvilce mění na pocit kolotoče a houpačky v jednom.
2) Pak začne většinou pobolívat hlava s čelo se počíná rosit.
3) A to nejhorší teprve přijde.

Prostě je to vždycky stejné. Pokud vás to utěší, tak v tom rozhodně nejste sami. Podle průzkumů až pět procent naší populace trpí cestovní nevolností. Vzhledem k tomu, že nás je přibližně deset a půl miliónu, pak těch podobně „postižených“ je asi tak pět set tisíc. Jedná se o problém, který postihuje každou věkovou skupinu. Nejčastěji takto při cestování trpí děti od dvou do dvanácti let.

Problém se dá zvládnout

Možná, že si říkáte, že je to sice moc zajímavé, ale co se s tím dá dělat? Existuje několik dobrých rad.
a) Předtím, než někam pojedete, je zapotřebí dobře se vyspat.
b) Rozhodně se nedoporučuje žádné těžké jídlo.
c) Není dobré ani jet s prázdným žaludkem.
d) Pokud je dopravním prostředkem autobus, pak se snažte sedět co nejdál od kol.
e) Seďte vzpřímeně a nedívejte se v žádném případě směrem dolů.
f) ROZHODNĚ NEČTĚTE A NEPIŠTE SMS.
– V tom případě byste to měli jisté.
g) Snažte se dívat někam do dálky a myslete na cíl cesty.
Důležitý je i čerstvý vzduch. Doslova neštěstím je, pokud si musíte sednout vedle dámy, která na sebe před chvílí nalila celý obsah nějakého těžkého parfému.
– Pokud je ještě horko, pak vám pomůže už snad jen vyšší moc.
Pro jistotu však zajděte před cestou do lékárny, kde vám poradí, jaký lék proti kinetóze by byl právě pro vás tím nejlepším. Nemusíte polykat jen tabletky, existují například i žvýkačky nebo jiné přípravky na zvládnutí nevolnosti.